L’idée a germé lors de la 23ème édition du Marathon des Sables en 2008. Faisant alors partie de l’équipe médicale, plusieurs « Docs » parlent de refaire le MDS mais en tant que coureurs.

Rapidement l’édition 2010 s’est imposée : ce sera la 25ème.

L’édition 2009 du MDS rassemble à nouveau Christophe, Marie-Madeleine, Christian, Jan et Dominique, nouveau venu dans l’équipe médicale. L’équipe des DocRunners est née. La préparation a commencé dès le retour du Maroc.

Souhaitant partager cette aventure avec tous leurs amis mais aussi avec les passionnés de course, ils ont créé leur site Internet pour y expliquer leur préparation physique, leurs motivations et leurs sentiments sur la course longue distance, le choix du matériel et, bien sûr, le déroulement de l’épreuve elle-même.

N’hésitez pas à faire vos commentaires et partager vos expériences.

A bientôt sur le site des DocRunners : http://docrunners.over-blog.fr.

Attention, entrepreneur baroudeur non identifié. Thomas Legrain, 37 ans, Président de TL Conseil, société de lobbying et de communication d’influence, troque de temps en temps son costume de business man pour un équipement d’un tout autre genre.

Rencontre avec un homme engagé qui revient d’un périple de 230 kilomètres à travers le Sahara.

Lier les valeurs de l’entreprise à celles du sport à haut risque, la confrontation des deux univers peut surprendre, voire faire sourire. Pourtant, le sens du défi, du risque maîtrisé et du dépassement de soi pourraient bien s’appliquer tout autant au monde de l’entreprise qu’à celui de la culture physique de haut niveau. C’est en tout cas ce que pense Thomas Legrain, fondateur du Networking & Business Club, qui a réussi à réunir plusieurs entreprises parmi lesquelles Accor Maroc, le Guide du Routard, l’ICD ou encore le cabinet d’expertise comptable Bricard, Lacroix & Associés pour sponsoriser son projet : participer au Marathon des Sables qui a eu lieu en avril dernier dans le Sahara sud marocain. Après avoir couru les marathons de New-York, Londres, Paris, Berlin, Lausanne, Amsterdam et Marrakech, Thomas Legrain s’est attelé à une des épreuves les plus difficiles au monde : 230 kilomètres à travers le Sahara, à parcourir en six étapes de 20 à 80 kilomètres. Un challenge exceptionnel.

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Le Marathon des Sables est réputé être une des courses les plus difficiles au monde. Les candidats inscrits à cette aventure hors normes ne doivent rien laisser au hasard. Un bilan podologique préalable est indispensable avant d’aborder ce type de course, car la plus petite anomalie peut, au bout de plusieurs heures de courses dans des conditions extrêmes, devenir génératrice de pathologies qui vont contraindre le concurrent a l’abandon.

J’ai rencontré Thomas Legrain quelques semaines avant son départ pour faire son bilan podologique de préparation. Les images podomètriques et l’analyse vidéo réalisées de ma course lui ont permis de déterminer les corrections à apporter pour optimiser sa foulée et soulager son tendon qui demeurait douloureux.

En plus de leurs rôles thérapeutiques, je lui ai indiqué que les orthèses plantaires réalisées devaient optimiser le confort de la chaussure en améliorant l’amorti et en supprimant au maximum les ondes de chocs. Parallèlement, des soins réguliers (soins tannants et traitement des durillons) ont permis de préparer ses pieds à cette épreuve.

Au final, malgré plusieurs blessures, témoins de la difficulté de cette course, Thomas a pu franchir la ligne d’arrivée…

Cliquez sur les photos ci-dessous pour les voir en taille réelle.

Pour en savoir plus sur le Marathon des Sables : www.darbaroud.com.

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Etienne Meloni en chiffres ? 40.000 kilomètres de course a pieds en 10 ans, des dizaines de marathons dans plusieurs pays :

• En 2004, trois tours de Corse consécutifs (un à la nage, un en courant et un à vélo), soit 1800 km au profit des handisports.
• En 2005, 24 h de nage non-stop, en piscine (bassin de 25 m), soit 85 km au profit du Téléthon
• En 2006, la traversée de la Méditerranée (Calvi / Nice) à la nage en crawl en 52 h au profit de la recherche sur le sport extrême.
• En 2007, traversée de la Corse du Nord au Sud (soit 250 km et 5000 m de dénivelé +/-) en courant 35 h d’une seule traite.

Le sport ne doit pas être une discipline ni un état d’esprit. Il est le fondement même de l’être humain depuis qu’il est sur cette planète. S’il n’est pas pris en compte par nos dirigeants au même titre que la santé publique, la société moderne aura vite fait d’achever notre transformation, sans nous avoir laisser le temps d’intégrer les valeurs nécessaires à notre survie.

« Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour la triompher, la difficulté pour la vaincre. »

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La ligne d’arrivée enfin franchie par Thomas a soulagé beaucoup de monde, inquiet quant à ses dernières pérpéties dans le désert sud-marocain. Nous ne pouvons que le féliciter de cette difficile épreuve. Voici un aperçu des messages de félicitations reçus.

Bonjour, et surtout bravo pour cet exploit !

Après le mail de jeudi, on était admiratif, mais je craignais l’abandon.

Je pense qu’en terme de dépassement de soi, ça a dû être une grande leçon, qui sera utile toute ta carrière.

Cordialement,

Albert Crepaldi

Bravo à toi Thomas, tu as réussi un véritable exploit !!!!!

Remets-toi bien maintenant !

Gros bisous et à très bientôt

Amandine Scotti

Bonjour Thomas,

Je tiens à vous féliciter pour cette nouvelle performance qui n’était pas de tout repos. C’est incroyable ce que l’homme est capable d’entreprendre dès qu’il croit en sa réussite future, peu importe les obstacles, même alimentaires !

En tout cas, félicitations à nouveau. Je vous souhaite un bon retour sur la capitale, sain et sauf.

A bientôt,

Anne-Sophie Verkinder

Bravo, grande admiration et envie de parler de cette expérience avec vous

Bien cordialement

Bruno Joos

Salut Thomas,

Je n’ai pas de mots assez fort pour saluer tes efforts, ton courage et ta volonté alors je te dirai simplement un très grand bravo et toutes mes félicitations.

Tu dois être super fier et ta famille aussi. J’espère que tu nous raconteras tout ça.

Je t’embrasse.

Nathalie CARRE
ACFCI – CCI Entreprendre en France
Animatrice du réseau Création – Transmission – Reprise des CCI

Bonjour M. Legrain,

Je suis émerveillé par tant de courage malgré vos blessure et les souffrances dû à la déshydratation.

J’ai suivi votre parcours grâce à ce blog et à Jonathan. C’est vraiment incroyable et je suis vraiment content pour vous que vous ayez réussi à finir.

Je vous souhaite le meilleur rétablissement (et le plus rapidement possible).

Très Cordialement,

Guillaume Chirol
SUPINFO International University
SUPINFO Certified IT Management Trainer

Si j’avais parié, j’aurai gagné ! C’est ton mental qui a porté ton corps !

Avec de l’énergie positive, tout est possible, et tu nous l’as démontré ! On est tous scotchés !!

On compte sur les détails oraux… prochainement.

Toute notre admiration.

Christiane Company

Bravo Thomas,

J’ai suivi l’avancement sur votre blog et sur les différents média, pour moi ca sera la première participation l’année prochaine sur les sables. J’avais lu a plusieurs reprises les dangers alimentaires pendant la course mais delà à se choper ca la veille du départ …. pas de chance !

En tout cas félicitations et bonne continuation et récupération.

Bastien

Quelle leçon de votre part… -sourire-

Bravo et je vous souhaite moins de souffrance pour la suite…

A très bientôt je suppose pour fêter cet exploit, qui à cette date, en est déjà un d’exceptionnel…

Lélio peut être très fier de son Papa…

Bon courage

Marie-Claude MORVAN
(échanges dans le cadre de com.un apprenti entrepreneur ESCIA+Versailles)

Thomas,

Parmi les épreuves mythiques qui me fascinent tant (Vendée globe, Iron Man d’Hawai,..) le Marathon des sables est celle qui me parait la plus surréaliste.

Je te souhaite d’aller jusqu’au bout et d’en retirer plein de choses.

J’aimerais en parler avec toi à ton retour, autour d’un bon déjeuner…avec plein de crudités..mais cette fois ci des bonnes

Amicalement (et très respectueusement)

Philippe Clément
MBO Invest

Bonjour Thomas,

Bien qu’étant toujours dans la phase préliminaire de mon projet de création de la MdA (La Maison des Aventures), je suis avec intérêt vos pérégrinations sportivo-humanitaires et espère que nous pourrons évoquer, ensemble, cette fabuleuse aventure solidaire à votre retour. Quoiqu’il en soit, je vous apporte mon soutien moral et comprends fort bien toutes les belles valeurs que cette entreprise personnelle vous font, je suppose, découvrir. En tout cas, chapeau !

« La sagesse c’est d’avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu’on les poursuit » (Oscar Wilde)

Bien à vous,

Claude Frégeac

B R A V O !!!!!!

Admiration…

Et merci pour cette leçon de courage et de persévérance. Tu es allé au bout de ton rêve et ta volonté nous redonne du courage à tous !

Nous avons vécu avec toi une semaine exceptionnelle et pour cela aussi merci !

Savoure maintenant ton exploit, repose toi et reviens vite pour nous raconter. Nous avons hâte…

Guylaine Bourdouleix
FCGA

Bravo pour cet exploit incroyable ! A bientôt pour un compte rendu de vive voix !

Vincent Pierre Merat
Ayache, Salama & Associés
Avocat à la Cour

Bravo, Bravissimo Thomas !

Nous avons tous des ressources insoupçonnées et des capacités de résilience très importantes. Vous en êtes l’exemple parfait. Bravo pour ce courage, cette persévérance, cette ténacité et cette formidable confiance en vous. Vous avez fait rêver plein de gens !

Je pense que vous avez pu vous rencontrer vraiment, que vous revenez beaucoup plus fort qu’avant et que vous portez un nouveau regard sur le monde.

Je serai ravie d’échanger avec vous très prochainement sur les enseignements que vous tirez de cette expérience hors norme.

Encore bravo !

Valérie Weill
CREATEUO

Bravo Thomas bel exploit et quelles conditions !

Je suis convaincue de ce que tu dis ci dessous depuis longtemps.

J’ai très envie de vous faire partager cette expérience de vive voix, et de développer de nouvelles activités au sein de TL Conseil. Séminaires de formation sur le dépassement de soi, réalisation d’objectifs, appréhension des risques, capacités à rebondir, etc. Les PME, grands groupes et institutionnels qui voudront faire travailler leurs salariés sur ces valeurs peuvent dès à présent me contacter. Comme moi, j’espère qu’ils sortiront transformés de ces séminaires.

On en reparle volontiers

C. Sarthou

Thomas,

Un moment d’émotions en lisant votre dernier mail. Dans l’attente de partager de vive voix votre performance certaine, et tous ces pas, fêtus de paille dans l’immensité insoumise et multiple du désert. Chemin faisant, à très bientôt et encore un grand bravo !

Dominique POULAIN
Diététicienne Nutritionniste

Félicitations, c’est impressionnant !

Tu peux être fier de toi et je pense que tu en ressors avec un grand trésor effectivement. Ca me fait penser à la semaine sainte qui commence demain, va savoir pourquoi. :)

Repose toi bien après tout ça, j’espère que Lélio est heureux comme un roi.

Marie Blandine Ferrer

Merci,

Je suis content pour vous.

Je ne suis pas du tout dans cette dynamique de dépassement de soi. J’essaie de savoir qui je suis, au dela des blessures de l’enfance qui nous poussent à faire les choses. C’est une démarche très différente qui peut-être mène à soi-même aussi.

En tout cas, la performance ne me semble pas demandée dans mon business. Pour les financiers, un business en France avec une marge même à deux chiffres n’a aucun intérêt comparé aux fruits de l’exploitation sauvage et de la délocalisation. Alors j’attends que cela se calme sans me fatiguer.

Sincèrement.

David Landelle
LVideo Services

Tu es juste… dingue.

Et tant qu’il restera quelques dingues comme ça, l’inéluctable nécessité du suicide collectif pourra être reportée, un peu.

Amitiés et admiration.

Thierry Viquerat

Énorme bravo Thomas ! Je suis éprouvé par tes news : je suis bien content que ce soit enfin terminé !!!!

Vincent Fournout
Message Business

Bravissimo Thomas, pour cette performance, et surtout pour la qualité réelle de votre performance, telle que j’y travaille quotidiennement pour la voir plus souvent exprimée… La vôtre est exemplaire, et je n’y suis pour rien. Donc double jour de repos et de fête…

Je reconnais avoir été inquiète à votre dernier compte rendu médical…Et suis heureuse pour vous de la réussite de cet exploit physique autant que moral…et de son puissant potentiel, vous avez raison.

Vous avez réussi aussi, à ne pas nous oublier et nous rassurer aujourd’hui. Merci.

Toutes mes félicitations personnelles autant que professionnelles… A bientôt, cher collègue et Maître des Sables, pour parler de tout cela.

Laurence Henriot
Consultante en développement de leadership durable

Félicitations et bravo pour votre ténacité et votre courage !

Philippe Askienazy

Bravo thomas et merci de nous avoir fait vivre cette grande aventure. Hâte d’écouter ton récit. Je t embrasse.

Nathalie Police
CDC Entreprises

Bravo Thomas pour ta bravoure !

Tu t’es surpassé et je t’en félicite, car je serais incapable de tenter une telle expérience, sauf à des températures extrêmes négatives, mais je mettrais un bémol à ce que tu as fait.

As-tu mesuré les risques que tu prenais ? Pour ta famille, ton entreprise, pour toi-même ?

J’avoue que je ne suis pas forcément très objective ; dès que l’on me parle de chaleur, de sable et de soleil, je vous rouge !

Amicalement et à bientôt,

Viviane
Neiter Consulting

Bravo Thomas ! Ce que tu as fait est stupéfiant et impressionnant. Je partage ta joie et te félicite très chaleureusement.

Avec toute mon amitié admirative,

Jean-Christophe Beaux
HETIC
Directeur

Bonjour Thomas,

Bravo, très belle réussite.

Félicitations et bonne continuation dans vos nouveaux projets.

Valérie VRIGNON

Bravo Thomas. Je crois que je te comprends un peu par comparaison avec quelques courses de montagnes que je te raconterai un jour… Bravo bravo !

Michel Augendre

N’hésitez pas, vous aussi, à adresser vos messages de soutiens à l’adresse marathon-des-sables@tlconseil.com.

Pour en savoir plus sur le Marathon des Sables : www.darbaroud.com.

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