- 27 mai 2009
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Absolument nécessaire : la préparation podologique
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Le Marathon des Sables est réputé être une des courses les plus difficiles au monde. Les candidats inscrits à cette aventure hors normes ne doivent rien laisser au hasard. Un bilan podologique préalable est indispensable avant d’aborder ce type de course, car la plus petite anomalie peut, au bout de plusieurs heures de courses dans des conditions extrêmes, devenir génératrice de pathologies qui vont contraindre le concurrent a l’abandon.
J’ai rencontré Thomas Legrain quelques semaines avant son départ pour faire son bilan podologique de préparation. Les images podomètriques et l’analyse vidéo réalisées de ma course lui ont permis de déterminer les corrections à apporter pour optimiser sa foulée et soulager son tendon qui demeurait douloureux.
En plus de leurs rôles thérapeutiques, je lui ai indiqué que les orthèses plantaires réalisées devaient optimiser le confort de la chaussure en améliorant l’amorti et en supprimant au maximum les ondes de chocs. Parallèlement, des soins réguliers (soins tannants et traitement des durillons) ont permis de préparer ses pieds à cette épreuve.
Au final, malgré plusieurs blessures, témoins de la difficulté de cette course, Thomas a pu franchir la ligne d’arrivée…
